Le blogue de Claudine

éducatrice en périnatalité et acCess bars

Bien-être

Le stress d’aujourd’hui, l’anxiété de demain

As-tu déjà eu un serrement dans ta poitrine? Le cœur qui te débat à t’en donner des sueurs? L’impression d’être étourdie et de ne plus être connecté à ton corps?   Avoue que tu as tout de suite pensé que tu avais une crise cardiaque, hein?   En ce moment, on est dans une ère où la performance à tout prix domine. Tu es d’accord avec moi là-dessus.   Pense à ta vie en ce moment. Comment la perçois-tu? Est-elle équilibrée?   Au boulot, c’est la cata! Il faut

Access bars /// Périnatalité

Juste un point de vue intéressant!

J’ai toujours mis un point d’honneur à éviter d’être cette amie, sœur, belle-sœur, mère, belle-mère qui s’évertue à te dire comment les choses doivent être faites pour être bien faites. Et là, je ne te dis pas que je fais toujours bien les choses! Ehlala! J’en fais de belles moi aussi! Mais, invariablement lorsque je me rends compte que j’ai merdé, je prends le temps de spécifier que c’est seulement mon expérience et que ça ne remplace en rien la leur. Les gens sont d’une générosité sans borne! Surtout

Périnatalité

La douleur

La douleur, on la perçoit généralement comme l’ennemie à abattre! Celle dont l’on doit se débarrasser coûte que coûte! Et pourtant… Un mécanisme de survie. La douleur est très utile, elle est même primordiale! De prime abord, il s’agit d’un signal de danger qui ne devrait jamais être ignoré. Il signifie généralement que l’on doit opérer un changement pour ne plus ressentir cette douleur. Tu mets la main au mauvais endroit? Tu n’as même pas le temps de conscientiser ce qui se passe, ton cerveau met tout en branle pour que

Périnatalité

Le partenaire et le massage pour bébé.

On parle souvent de la création du lien d’attachement avec le nouveau-né et l’on reconnait facilement le rôle de la mère dans ce processus. Mais qu’en est-il du rôle du second parent?  Pour commencer, qu’est-ce qui favorise ce lien d’attachement ? Une hormone est principalement responsable de l’établissement du lien d’attachement, la prolactine. Elle est secondée de façon très importante par l’ocytocine, également appelée hormone de l’amour.  Lors d’un accouchement naturel, le corps de la femme produit abondamment ces hormones. Celles-ci traversent la barrière placentaire et ainsi l’enfant peut également en bénéficier. La sécrétion de prolactine est favorisée

CLAUDINE JEAN

Ma mission: Accompagner l’humain, lui transmettre la confiance en soi, en la vie. Accompagner les femmes qui désirent se réapproprier leur puissance féminine afin de vivre leur grossesse, leur accouchement et leur maternité le plus sereinement et harmonieusement possible.

ABONNES-TOI